Descrição
Quinua em flocos.
Você sabia que a Quinua/ Quinoa, ela é a base da alimentação dos astronautas, por possuir as seguintes beneficíos:
- Rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem prática atividades físicas. - Contém muito ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. - Auxiliá no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como osteoporose e hipertensão, devido a suas quantidades de cálcio.
- Vitaminas do complexo B presentes na quinoa são parte essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios.
-As fibras presentes no grão dão a sensação de saciedade, podendo favorecer o emagrecimento. - Rica em zinco, um nutriente que atua no fortalecimento do sistema imunológico e nos processos de cicatrização. - Quinua é recomendado para pessoas que possuem doença celíaca, já que não contém glúten.