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Ginseng é um tônico adaptogênico que permite ao corpo de ?se adaptar" à novas situações, como uma temperatura diferente no caso de mudanças de estação, mas também em perÃodos de estresse fÃsico e psicológico. Tomar ginseng todos os dias pode ajudar a enfrentar um momento particularmente intenso da vida, estressante ou cansativo. O ginseng, neste caso, apoia e dá uma energia extra para usar durante o dia.
Uma outra vantagem oferecida pelo uso do ginseng é a melhora da concentração. Assim, estudantes durante o perÃodo de exames, bem como aqueles que trabalham com pesquisas etc, podem usá-lo em momentos cruciais de suas atividades, em que necessitam do máximo de seus recursos mentais.
Este remédio natural também pode servir após um perÃodo de convalescença, pois ajuda o corpo a se recuperar melhor e mais rápido. Há ainda aqueles que usam o ginseng como suporte para a cessação do tabagismo, dada a capacidade desta planta em aliviar a fadiga e a ansiedade durante perÃodos de estresse elevado. Uma vez que é um adaptógeno natural, pode certamente intervir para que o corpo, agora sem nicotina, seja capaz de estabelecer um novo equilÃbrio.
Outras vantagens de tomar o ginseng são: controlar a glicose no sangue, diminuir o colesterol LDL, melhorar a circulação e a pressão arterial, melhorar o sistema imunológico.